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骨盤矯正パーソナルトレーナー
Naoko
出版社:主婦の友社
発売日:2019/3/30
オフィス、食卓、車のシート、新幹線や飛行機の座席など、どんなイスにもたいてい取り付け可能!
使い方は、ただ座るだけ。
不思議と背筋がのび、お腹に力を入れている状態を作るので、みるみる横からのシルエットが変わります。
骨盤を矯正し、おしりをリセット→全身をスッキリとスリムな体型に導く。
3人の出産をした産後でも、すぐに体型リセットができるNaokoのメソッドは、産後の女性にも必見。
◆イスに座ったままできるバランスボール◆座るほど体幹トレーニング◆遠心力で作る特殊製法チェアー
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