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新常識! ダイエット成功の秘訣は、おしりを変えること。
Naokoが-12kgを実現した最強のエクササイズ。
おしりをメインにしたエクササイズをすることが、ダイエット成功の秘密です! 約8000人の女性をキレイに導いてきた人気インストラクターのNaokoも、おしりリセットダイエットで、12kgやせを実現。その秘密のエクササイズを、簡単に効率的にアレンジして、4週間プログラムにして紹介します。1日3つだけのエクササイズを4週間続ければ、するするっとやせていきます。
◆なぜ、おしりなのか?
◆体を家に例えると、頭が屋根、背骨が柱、土台がおしりになります。土台であるおしりを鍛えれば、全身が整って、やせやすい身体に導いてくれるのです。さらに、おしりには大きな筋肉があり、効果が出やすいという特徴も。
◆実際に体験した人は、17kgやせ、ウエスト-13cm。ダイエット効果だけではなく、肩こり・首コリ・腰痛・座骨神経痛などの不快症状が解消したという声も!
◆Naokoのパーソナルレッスンを受けているかのような動画つき。