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古堅式! 捨て方減らし方ワークブック

出版社:宝島社

発売日:2016/11/19

古堅式! 捨て方減らし方ワークブック

テレビ・雑誌でおなじみ、2000軒以上の家庭を片付けてきた、幸せ住空間セラピスト・古堅純子が、
本当に必要なモノだけを厳選して手放す「捨て方減らし方」のコツを伝授!
余計なモノがなくなれば、70平米でも家族4人でスッキリ広々暮らせます。

大好評の既刊『古堅式! 片付けワークブック』同様、無理なく続けられる1日1アイテムのワークブック形式。
知らないうちに増えがちな31アイテムを1日1アイテムずつ見直していき、一カ月でスッキリ手放します!
古堅家をお手本に、モニター宅での実践ビフォー・アフター例もご紹介。
いろいろなご家庭の事情に合わせて、ムリなく折り合いをつけながらモノを減らすノウハウが満載です。

家族が幸せに暮らすための「幸せ住空間」は、モノを捨てないことには作れません。
さあ、この一冊であふれるモノと向き合って、幸せ住空間への第一歩を踏み出しましょう!

【CONTENTS】

古堅式! 「捨て方」の基本

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第1章 衣
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1日目 靴
2日目 バッグ
3日目 制服・仕事服
4日目 大人の服
5日目 子ども服(男子)
6日目 子ども服(女子)
7日目 袋類
8日目 美容アイテム

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第2章 食
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9日目 食材
10日目 調味料
11日目 食器
12日目 コップ
13日目 水筒
14日目 カラトリー
15日目 保存容器
16日目 弁当グッズ
17日目 鍋・フライパン
18日目 包丁
19日目 キッチン便利グッズ

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第3章 住
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20日目 布団・カバー
21日目 掃除グッズ
22日目 タオル類
23日目 ケーブル類
24日目 文房具
25日目 勉強道具
26日目 おもちゃ(男子)
27日目 おもちゃ(女子)
28日目 傘
29日目 季節のグッズ
30日目 趣味グッズ
31日目 雑誌・書類