肥満で早死にを宣告され50kg減量した料理研究家が考案「ヘルシースイーツ」３選

クリスマスに食べたいものといえば、ケーキははずせませんよね。人気店で予約するのもいいですが、2023年は12月24日が日曜日ということもあり、おうちで作ってみようという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

手作りならサイズや食材、飾りつけなどを自分好みにできて、気になるカロリーや甘さの加減を調整できるのもいいところ。

ホイップクリームたっぷりなのに罪悪感なく食べられるクリスマスにもぴったりのケーキを、ダイエット料理研究家・鈴木沙織のレシピ記事を再編集してお届けいただきました。

ぜひおうちクリスマスの参考にしてみてください。

ダイエット料理の研究家。50㎏の減量に成功！
叔母がパティシエだったこともあり、小さい頃からスイーツが大好物。
食べることが大好きで体重はMAX97㎏。医師に若死にすると言われダイエットを開始。