「婦人画報12月号」（ハースト婦人画報社）掲載

2023.11.01

MAGAZINE

食も文化もウェルネスも。「本物」がここにある。婦人画報デジタル。歌舞伎・京都・伝統工芸などの日本の文化やラグジュアリーな旅、ファッション、グルメ、信頼できるヘルスケアなど大人のライフスタイルを提案します。

婦人画報世代の「姿勢の悪さ」問題

骨量と筋肉量が低下していく閉経以降。婦人画報世代の姿勢の問題について、理学療法士の田舎中真由美がご紹介しました。

尿漏れ予防で有名な理学療法士。臨床経験20年以上。
専門は、腰や骨盤周りの痛み、産後の骨盤周りのゆるみや痛み、尿漏れの改善。
胸ひらきストレッチを考案。