「FRaU」美容・健康掲載

3ヵ月で17kg減！ ボディメイカーが「糖質オフ」を無理なく続けて痩せた理由

3ヵ月で体重17kg減、体脂肪16%減のダイエットに成功した、ボディメイカーJUN考案の3日間周期で糖質オフ生活を提唱するメソッド「3Days糖質オフダイエット」をご紹介。

ボディメイクのプロ。3か月間で体重マイナス17kg、体脂肪マイナス16％！
理想のボディを自在につくることから、ボディメイクのプロと呼ばれる。
ごはんの量を日替わりで変えるだけのメソッド3Days糖質オフダイエットを提唱。