「saita」料理・グルメ掲載

＜50kg痩せた料理研究家直伝＞混ぜて冷蔵庫で冷やすだけ！糖質オフ「濃厚チーズケーキ」のつくりかた

ダイエット中で糖質を抑えたいけれど甘いものは食べたい……そんな時もありますよね。今回は50kgのダイエットに成功した経験を持つ料理研究家・鈴木沙織が、焼かずに簡単にできる糖質・カロリーオフのチーズケーキの作り方をご紹介しました。

ダイエット料理の研究家。50㎏の減量に成功！
叔母がパティシエだったこともあり、小さい頃からスイーツが大好物。
食べることが大好きで体重はMAX97㎏。医師に若死にすると言われダイエットを開始。