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News 最新情報

「週刊女性12/20号」(主婦と生活社)掲載

2022.12.06

MAGAZINE

週刊女性 | 主婦と生活社

〈特写〉鈴木亮平(39)不惑は人生の集大成に向けてチャレンジを/映画「エゴイスト」〈特写〉中村隼人(29)萬屋なのに小次…

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「週刊女性12/20号」(主婦と生活社

【50kgダイエットに成功の料理研究家】糖質オフなやせおやつ

「カロリーも糖質も低め」「4ステップ以内」「身近な食材」でできるから食べたいときにパパッと作れてお腹も心も大満足!クリスマスから普段のおやつまで毎日食べても太りにくいスイーツ6品をダイエット料理研究家・鈴木沙織ご紹介しました。

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ダイエット料理の研究家。50㎏の減量に成功!
叔母がパティシエだったこともあり、小さい頃からスイーツが大好物。
食べることが大好きで体重はMAX97㎏。医師に若死にすると言われダイエットを開始。