「レタスクラブ1月号」（KADOKAWA）掲載

2022.12.23

MAGAZINE

雑誌レタスクラブ編集部がイチオシする特集をご紹介します。試し読みや雑誌の人気記事もチェック！プロの料理家による簡単料理レシピをはじめ、付録情報も見逃せません。

「レタスクラブ1月号」（KADOKAWA）

やせたい、でもおなかはすく・・・。ダイエット中に罪悪感を抱かずに食べていたものを管理栄養士の高杉保美がご紹介しました。

酒飲み・元デブで有名な管理栄養士。半年間で15㎏のダイエットに成功。
業界最大手プライベートジムにて2,000人以上に栄養指導。
食事もお酒も楽しみながらゆるく健康的にやせられるずるやせダイエットを提唱。