「FRaU」美容・健康掲載

肥満で早死にを宣告され50kg痩せた私が、体型維持のために考えた「神やせスイーツ」

ダイエット料理研究家・鈴木沙織の著書『毎日食べてもやせられる！ 魔法のやせスイーツ』（主婦の友社）。今回、「ダイエット中でもおやつは食べたい」「大好きな甘いものを我慢せずに体型も維持したい」という人に向けて、罪悪感なく食べられる「チョコレートスイーツ」のレシピを本書より抜粋してご紹介いただきました。

ダイエット料理の研究家。50㎏の減量に成功！
叔母がパティシエだったこともあり、小さい頃からスイーツが大好物。
食べることが大好きで体重はMAX97㎏。医師に若死にすると言われダイエットを開始。