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肥満で早死にを宣告され50kg痩せた私が、体型維持のために考えた「神やせスイーツ」(鈴木 沙織 )
体重97kg→47kg、奇跡の50kg減量に成功した料理研究家が考案、糖質・カロリーオフのチョコレートスイーツをご紹介。「ダイエット中でもおやつは食べたい」「ダイエット中でもおやつは食べたい」という人は必見です!
肥満で早死にを宣告され50kg痩せた私が、体型維持のために考えた「神やせスイーツ」
ダイエット料理研究家・鈴木沙織の著書『毎日食べてもやせられる! 魔法のやせスイーツ』(主婦の友社)。今回、「ダイエット中でもおやつは食べたい」「大好きな甘いものを我慢せずに体型も維持したい」という人に向けて、罪悪感なく食べられる「チョコレートスイーツ」のレシピを本書より抜粋してご紹介いただきました。

ダイエット料理の研究家。50㎏の減量に成功!
叔母がパティシエだったこともあり、小さい頃からスイーツが大好物。
食べることが大好きで体重はMAX97㎏。医師に若死にすると言われダイエットを開始。