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「ふわっと。」対談特集掲載

2022.12.01

WEB

-50kgに成功のダイエット料理研究家 大好きなスイーツを我慢しないダイエットって最高!

我慢するだけのダイエットは、成功してもリバウンドしがち。そんなお悩みとご自身の体験から 著書「毎日食べてもやせられる!魔法のやせスイーツ」(主婦の友社)を出版したダイエット料理研究家の鈴木沙織さん。5

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-50kgに成功のダイエット料理研究家 大好きなスイーツを我慢しないダイエットって最高!

我慢するだけのダイエットは、成功してもリバウンドしがち。そんなお悩みとご自身の体験から 著書「毎日食べてもやせられる!魔法のやせスイーツ」(主婦の友社)を出版したダイエット料理研究家の鈴木沙織が、50kgの減量に成功するまでのエピソードと「魔法のやせスイーツ」の特徴をお話ししました。

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ダイエット料理の研究家。50㎏の減量に成功!
叔母がパティシエだったこともあり、小さい頃からスイーツが大好物。
食べることが大好きで体重はMAX97㎏。医師に若死にすると言われダイエットを開始。