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美ST ONLINE | 美しい40代・50代のための美容情報サイト
STORY世代に向けた新たなビューティ月刊誌―美ST［美スト］―のオフィシャルサイト「美ST ONLINE」。美しい40代に必要なのは「美・食・習」。美しくあるための方法、内側から美しくする食、美しさをキープする習慣。３つの要素に徹底的にこだわってお届けします。「新しい40代」の次は「美しい40代」が街にあふれます。
美ST インスタLIVE
【Insta Live‼️】今回の巻頭特集は『一生健康で美しく。美ST的家庭の医学』📗✍🏻✨
健康&キレイを後押ししてくれる特別付録の紹介をはじめ、管理栄養士・高杉保美が美ST世代が健康&キレイでいるために「食」の面からできることをお話ししました。
ぜひ、アーカイブをご覧になってくださいね！
https://www.instagram.com/reel/ClGfQ6RJbHh/?hl=ja
酒飲み・元デブで有名な管理栄養士。半年間で15㎏のダイエットに成功。
業界最大手プライベートジムにて2,000人以上に栄養指導。
食事もお酒も楽しみながらゆるく健康的にやせられるずるやせダイエットを提唱。