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美ST ONLINE | 一生元気に!美しく輝く大人の美容メディア
「老けた?」と思ったら、大人のためのエイジングケアメディア[美ST]へ!最新エイジング対応スキンケアや最旬若見えメイク、更年期、ダイエット、美容医療に至るまでプロ目線で厳選。
美ST インスタLIVE
【Insta Live‼️】今回の巻頭特集は『一生健康で美しく。美ST的家庭の医学』📗✍🏻✨
健康&キレイを後押ししてくれる特別付録の紹介をはじめ、管理栄養士・高杉保美が美ST世代が健康&キレイでいるために「食」の面からできることをお話ししました。
ぜひ、アーカイブをご覧になってくださいね!
https://www.instagram.com/reel/ClGfQ6RJbHh/?hl=ja
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酒飲み・元デブで有名な管理栄養士。半年間で15㎏のダイエットに成功。
業界最大手プライベートジムにて2,000人以上に栄養指導。
食事もお酒も楽しみながらゆるく健康的にやせられるずるやせダイエットを提唱。