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9割やめる。ラクに暮らす家事術│宝島社の公式WEBサイト 宝島チャンネル
人と社会を楽しく元気に。ファッション雑誌No.1 コンテンツ・メーカー 宝島社の公式WEBサイトです。ブランドムック(R)やファッション誌、書籍など宝島社から発売されている商品がご購入できます。
「9割やめる。ラクに暮らす家事術」(宝島社)
コロナ禍は、私たちの生活や体調のリズムを崩し、精神的な余裕も奪いました。
自宅に長くいることが増えたため、家事をきちんとやらなくてはいけない、家のことを充実させなくてはいけない、という風潮も。
そこでいま求められているのが、疲れない! 頑張らない! 無駄のない「家事」です。
本誌では、掃除・片付け、料理などの家事を効率よく、ラクしながら仕上げるワザを紹介。
家事のプロから家事のインフルエンサーまで様々な人の口コミを一挙公開します。
ダイエット料理研究家・鈴木沙織が料理のラク術をご紹介しました。

ダイエット料理の研究家。50㎏の減量に成功!
叔母がパティシエだったこともあり、小さい頃からスイーツが大好物。
食べることが大好きで体重はMAX97㎏。医師に若死にすると言われダイエットを開始。