「9割やめる。ラクに暮らす家事術」（宝島社）掲載

「9割やめる。ラクに暮らす家事術」（宝島社）

コロナ禍は、私たちの生活や体調のリズムを崩し、精神的な余裕も奪いました。

自宅に長くいることが増えたため、家事をきちんとやらなくてはいけない、家のことを充実させなくてはいけない、という風潮も。

そこでいま求められているのが、疲れない！ 頑張らない！ 無駄のない「家事」です。

本誌では、掃除・片付け、料理などの家事を効率よく、ラクしながら仕上げるワザを紹介。

家事のプロから家事のインフルエンサーまで様々な人の口コミを一挙公開します。

ダイエット料理研究家・鈴木沙織が料理のラク術をご紹介しました。

ダイエット料理の研究家。50㎏の減量に成功！
叔母がパティシエだったこともあり、小さい頃からスイーツが大好物。
食べることが大好きで体重はMAX97㎏。医師に若死にすると言われダイエットを開始。