「FYTTE」ダイエット掲載

−50kgの料理研究家が考案！ ダイエット中でも食べられる「魅惑のチョコレートスイーツ」レシピ３選

食べることが大好きで、気づけば体重がMAX97kgに。製薬会社に勤務していたときの知識をもとに、じょうずに糖質制限をすることで、―50gというダイエットに成功したダイエット料理研究家・鈴木沙織。今回は代替甘味料との出会いや糖質オフの方法、太らないおやつの食べ方についてお話しました。今回は、チョコレートを使ったレシピを、スーパーで買える食材だけを使い、オーブンいらずで“４ステップ以内”の簡単レシピが好評の『毎日食べてもやせられる！ 魔法のやせスイーツ』（主婦の友社）からご紹介します。

ダイエット料理の研究家。50㎏の減量に成功！
叔母がパティシエだったこともあり、小さい頃からスイーツが大好物。
食べることが大好きで体重はMAX97㎏。医師に若死にすると言われダイエットを開始。