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「LDK the Beauty5月号」(晋遊舎)掲載

2022.03.22

MAGAZINE

LDK the Beauty [エル・ディー・ケー ザ ビューティー] 2022年5月号 | 晋遊舎

06 巻頭特集●紫外線も汗崩れももう怖くない! 美肌UV下地のベスト。 18 総力特集●シンプルケアが一番の最短ルート! ストレス0で「老けない肌」 22  老けない肌のベストアンサー 26  シワ改善 34  シミ回避 42  脱・枯れ肌 コラム 32  マイクロニードルパッチで即効レスキュー! 40  お守りサプリ 48  メイクの「〇〇だけ替え」で瞬間若見え! 84  第2特集●#メイクがキマらない #何年も同じメイク 当てはまったら黄色信号!それ、眉だけ変えればいいんです!! 100  小特集●「理想フェイス」を叶える 知らなきゃソン!新参プチプラがスゴイ! 114  小特集●単色アイシャドウが増えている今こそ! アイシャドウブラシ使ってみませんか? 120 第3特集●頑張り不要で理想のカラダに! ズボラ美BODYメイク、はじめましょ! 50 特別企画●お疲れ感にサヨナラ! アイクリーム50製品+α ABC判定 ☆連載&定期コーナー 83 想色ネイルvol.10 98 話題のあの人を連れてきました。第37回:吉田朱里さん 112 ホットピBeauty調査室 第27回:涙袋強調コスメ 134 あなたにわたしにPetit GIFT 136 さきどりeye 142 週末レスキューごはん 第6回:便秘 144 イケメンコンビニスイーツ図鑑 Vol.48 丘山晴己さん 146 エルビューサロン 148 読者プレゼント

https://www.shinyusha.co.jp/media/ltb-2022-05/

LDK the Beauty5月号(晋遊舎)

ズボラ美BODYメイク、はじめましょ!

テレワークなどでお家時間が長くなった今、運動不足でカラダのたるみ・ゆがみが気になる人が多いはず。でも、ツラい運動や食事制限は正直ハードルが高い!そこで今回は、初心者でもゆるっと手軽に始められるボディメイクの方法をご紹介します!ムリなく食べやせ編を管理栄養士・高杉保美がご紹介!

高杉banner

酒飲み・元デブで有名な管理栄養士。半年間で15㎏のダイエットに成功。
業界最大手プライベートジムにて2,000人以上に栄養指導。
食事もお酒も楽しみながらゆるく健康的にやせられるずるやせダイエットを提唱。