「山崎怜奈の誰かに話したかったこと。」（Tokyofm）出演

山崎怜奈の誰かに話したかったこと。Tokyofm

誰かに話したくなる〜ワンポイントセルフケア〜　「外食の選び方」

ストイックな食事制限もきつい筋トレも必要なし!ごはんもお酒も楽しみながら‟ずるく”やせるダイエットメソッドを管理栄養士・高杉保美がご紹介。

酒飲み・元デブで有名な管理栄養士。半年間で15㎏のダイエットに成功。
業界最大手プライベートジムにて2,000人以上に栄養指導。
食事もお酒も楽しみながらゆるく健康的にやせられるずるやせダイエットを提唱。