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“売れたもの1位”オートミール｜おにぎり、リゾット…簡単アンチエイジングレシピ3選

「2021年、売れたものランキング」（日用消費財を対象にインテージ調査）で「売れたもの上位ランキング」 1位となったオートミール。食物繊維たっぷりであることなどヘルシーなことから、人気が高まっています。そこで、『ラクうまで続けたくなる！　オートミール朝ごはんレシピ』（SDP）から、オートミールと、アンチエイジング食材を組み合わせたレシピを管理栄養士の高杉保美が、ご紹介しました。

酒飲み・元デブで有名な管理栄養士。半年間で15㎏のダイエットに成功。
業界最大手プライベートジムにて2,000人以上に栄養指導。
食事もお酒も楽しみながらゆるく健康的にやせられるずるやせダイエットを提唱。