「安心4月号」(マキノ出版)掲載

安心4月号

カラダとココロに健やかさを贈る　あんしん図書館

我慢せずにやせるのはずるい？食べながらゆる～く続けるずぼらさん向けダイエット

ずぼら管理栄養士・高杉保美が教えるずるやせダイエットをご紹介いただきました。

酒飲み・元デブで有名な管理栄養士。半年間で15㎏のダイエットに成功。
業界最大手プライベートジムにて2,000人以上に栄養指導。
食事もお酒も楽しみながらゆるく健康的にやせられるずるやせダイエットを提唱。