「bis3月号」（光文社）掲載

bis3月号（光文社）

今、話題の食材に挑戦！オートミールでヘルシーBODYをゲット

健康＆美容意識の高い人たちの間で大人気のオートミールにトライ！５分で作れる！オートミールde朝ごはん

忙しい朝でも数分で作れちゃう！ラクうま朝ごはんで、ヘルシーな1日をスタート♡

酒飲み・元デブで有名な管理栄養士。半年間で15㎏のダイエットに成功。
業界最大手プライベートジムにて2,000人以上に栄養指導。
食事もお酒も楽しみながらゆるく健康的にやせられるずるやせダイエットを提唱。