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もやもや、うつうつ…。医師たちが実践するメンタル回復法を聞いてみた＜素敵ドクターズ100名の養生＞
「もやもやしたとき、落ち込んだときに何をしていますか？」。体のプロである医師たち、OurAgeが誇る100人の「素敵ドクターズ」に「心の栄養」を聞いてみました。スポーツや推し活など、バラエティに富んだ気分転換の方法が挙がり、趣味を広げる参考にもなりそうです。
もやもや、うつうつ…。医師たちが実践するメンタル回復法を聞いてみた＜素敵ドクターズ100名の養生＞
歯科医師の石井さとこが実践している、メンタル回復法をご紹介いたしました。
ホワイトニングの専門家。歯のホワイトニングを日本で広めた第一人者。
歯と体を美しく保つための食事や、歯が美しく見える口もとメイクについての専門家ならでのアドバイスに定評がある。