「FRaU」掲載

たったこれだけ？ 超簡単なのに効果テキメン 「下腹ぽっこり解消」ストレッチ

下腹痩せに効果的なストレッチを美容整体トレーナー・Naokoの最新刊『たったこれだけ！下腹ぽっこり解消ダイエット』（宝島社）より抜粋してご紹介していただきました。

おしり筋ダイエットで話題。
著書累計37万部突破！40歳で3人目を出産、おしり筋伸ばしで14kgのダイエットに成功。
今まで14,000人以上の悩みを解決してきた。メディア出演多数。