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たったこれだけ? 超簡単なのに効果テキメン 「下腹ぽっこり解消」ストレッチ(Naoko)
「いくらダイエットを頑張っても下腹ぽっこりが解消しない……」とお悩みの人は必見!これまでに14000人以上にボディメイクを行い、さまざまな悩みを解決してきた美容整体トレーナーNaokoさんが開発した下腹痩せに効果的なストレッチをご紹介します。
たったこれだけ? 超簡単なのに効果テキメン 「下腹ぽっこり解消」ストレッチ
下腹痩せに効果的なストレッチを美容整体トレーナー・Naokoの最新刊『たったこれだけ!下腹ぽっこり解消ダイエット』(宝島社)より抜粋してご紹介していただきました。
![美容整体トレーナーNaoko](https://s-d-m.jp/wp/wp-content/uploads/2023/12/2652c330c33f444ed0546c5d7fe6db2d.jpg)
おしり筋ダイエットで話題。
著書累計37万部突破!40歳で3人目を出産、おしり筋伸ばしで14kgのダイエットに成功。
今まで14,000人以上の悩みを解決してきた。メディア出演多数。