「女性自身 9月5日号 」（光文社）掲載

「女性自身 9月5日号 」（光文社）

”老けだるみ”撃退する「顔面短縮」トレ

加齢とマスク生活で進行中の輪郭の”老けだるみ”を撃退する「顔面短縮」顔トレを、骨盤矯正パーソナルトレーナー・Naokoがご紹介しました。

おしり筋ダイエットで話題。
著書累計37万部突破！40歳で3人目を出産、おしり筋伸ばしで14kgのダイエットに成功。
今まで14,000人以上の悩みを解決してきた。メディア出演多数。