「saita」心と体掲載

「saita」

輪郭のたるみ、ほうれい線、二重あご…。顔の悩み別にできる「顔面体操5選」

「私、こんなに顔がたるんでいたっけ……。」ふと鏡を見たときに、自分の顔の変化にショックを受けたことはありませんか？　マスク生活の数年間は隠せたからよかったものの、そろそろしっかりと対策をしておきたいところですよね。そこでおすすめなのが、骨盤矯正パーソナルトレーナーNaokoさん“顔面短縮メソッド”です。今回は、「輪郭のたるみ」「ほうれい線」「二重あご」「口角下がり」「口元のシワ」の5つのお悩みにアプローチする、簡単セルフケア方法についてご紹介しました。

おしり筋ダイエットで話題。
著書累計37万部突破！40歳で3人目を出産、おしり筋伸ばしで14kgのダイエットに成功。
今まで14,000人以上の悩みを解決してきた。メディア出演多数。