「サンキュ！8月号」（Benesse）掲載

「サンキュ！8月号」（Benesse）

私たちの脂肪を落とす10の方法

骨盤矯正パーソナルトレーナー・Naokoが「私たちの脂肪を落とす10の方法」で、おしり筋1分伸ばしを紹介しました。脂肪が落ちる理由は、怠けたおしりを動かして、お腹と下半身を引き締め！1セット1分！

おしり筋ダイエットで話題。
著書累計37万部突破！40歳で3人目を出産、おしり筋伸ばしで14kgのダイエットに成功。
今まで14,000人以上の悩みを解決してきた。メディア出演多数。