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美容整体トレーナー
Naoko
2023.06.23
最新号のお知らせ | サンキュ!
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骨盤矯正パーソナルトレーナー・Naokoが「私たちの脂肪を落とす10の方法」で、おしり筋1分伸ばしを紹介しました。脂肪が落ちる理由は、怠けたおしりを動かして、お腹と下半身を引き締め!1セット1分!
おしり筋ダイエットで話題。著書累計37万部突破!40歳で3人目を出産、おしり筋伸ばしで14kgのダイエットに成功。今まで14,000人以上の悩みを解決してきた。メディア出演多数。
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