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「ダ・ヴィンチWeb」暮らし掲載

2023.04.15

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サウナは気持ちいいだけではない! 体と心に期待できるうれしい7つの効果/とことん楽しむサウナの世界 | ダ・ヴィンチWeb

日本で空前のブームが続いているサウナ。興味はあるけどよくわからない、上級者だけど改めて勉強してみたい…という方も多いはず。 今回は、世界のサウナを研究しサウナを知り尽くしたお風呂のソムリエ松永武さんが、サウナの知識や楽しみ方をまとめた書籍『…

https://ddnavi.com/serial/1113797/a/

サウナは気持ちいいだけではない! 体と心に期待できるうれしい7つの効果/とことん楽しむサウナの世界

お風呂のソムリエ、またサウナを知り尽くしたプロ松永 武が、サウナの期待できるうれしい効果を解説。 「とことん楽しむサウナの世界:~初心者から上級者まで、活用メソッド徹底解説~」(日本文芸社)より一部抜粋して紹介していただきました。

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お風呂・サウナの専門家。お風呂が好きすぎて脱サラ!
5万点以上を試したバスグッズマニア。
温泉や銭湯、自宅のお風呂など、様々なお風呂の楽しみ方を日々探索中。