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マスク生活による「顔のたるみ」を解消！超簡単・効果抜群の「顔トレーニング」

新型コロナウイルスの感染対策として続けられてきたマスクの着用が、2023年3月13日より「個人の判断」となりましたが、引き続きマスクを着けている人が多い傾向。その理由はさまざまで、「習慣化している」「感染リスクを避けたい」「周囲の目が気になる」「素顔を出すのが恥ずかしい」などがあります。

「素顔を出すのが恥ずかしい」という人の中には、マスクを外した自分の顔にギョッとしたことがある人も多いのではないでしょうか？ 長かったマスク生活の影響で、「顔のむくみやたるみ、シワ、口臭など、マスクの下の顔や口もとの悩みを抱えている人が増えている」そこで今回、歯科医師・口もと美容スペシャリストの石井さとこの著書『マスクしたまま30秒!!マスク老け撃退顔トレ』より、マスクによる“老け”を解消する顔のトレーニングを抜粋してご紹介していただきました。

ホワイトニングの専門家。歯のホワイトニングを日本で広めた第一人者。
歯と体を美しく保つための食事や、歯が美しく見える口もとメイクについての専門家ならでのアドバイスに定評がある。