「ESSE2月号」(扶桑社)掲載

「ESSE2月号」(扶桑社)

からだリセットBOOK

ぽっこり下腹や肩こりなど、体の悩みの多くは股関節のかたさが原因？骨盤矯正パーソナルトレーナーNaokoが寝たままできる股関節ほぐしをご紹介しました。

おしり筋ダイエットで話題。
著書累計37万部突破！40歳で3人目を出産、おしり筋伸ばしで14kgのダイエットに成功。
今まで12,000人以上の悩みを解決してきた。メディア出演多数。