「8760 by postseven」オトナ美容掲載

骨盤を整えるとはみ肉・背中肉が撃退できる理由　寝たままできるパーツやせエクササイズ2つ

パンツやブラにぜい肉が乗ったり、後ろ姿が華奢ではなくなってきたなど、締まりのない体形になっていませんか？　股関節を伸ばしたり回したりするだけで、気になるところの引き締めができる！骨盤矯正パーソナルトレーナー・Naokoが上梓した『寝たままペタ腹！股関節ほぐし』（主婦の友社）で紹介している、お腹と背中を引き締める方法をご紹介しました。

おしり筋ダイエットで話題。
著書累計40万部突破！40歳で3人目を出産、おしり筋伸ばしで14kgのダイエットに成功。
今まで12,000人以上の悩みを解決してきた。メディア出演多数。