「健康　2022年　10月秋号」(主婦の友社)掲載

「健康　2022年　10月秋号」(主婦の友社)

寝たまま1分！股関節ほぐしでペタ腹に！

「どんなダイエットでもお腹がやせない」という人必見！実は、ぽっこりお腹は「股関節の硬さ」が原因？寝たままできる「股関節ほぐし」で理想の体型＆体調を手に入れませんか。骨盤矯正パーソナルトレーナーNaokoがぽっこりお腹解消法をご紹介しました！

おしり筋ダイエットで話題。
著書累計37万部突破！40歳で3人目を出産、おしり筋伸ばしで14kgのダイエットに成功。
今まで12,000人以上の悩みを解決してきた。メディア出演多数。