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山崎怜奈の誰かに話したかったこと。|誰かに話したくなる〜ワンポイントセルフケア〜|AuDee(オーディー)
今週、教えていただいたのは、『はみ肉撃退エクササイズ』。 骨盤矯正パーソナルトレーナー Naoko 先生に教えていただきました❗️ ↓Naoko 先生のIn……
山崎怜奈の誰かに話したかったこと。Tokyofm
誰かに話したくなる〜ワンポイントセルフケア〜 「わき肉・はみ肉撃退エクササイズ」
自宅やオフィスで簡単にできるトレーニングを骨盤矯正パーソナルトレーナー Naokoが教えます!
おしり筋ダイエットで話題。
著書累計37万部突破!40歳で3人目を出産、おしり筋伸ばしで14kgのダイエットに成功。
今まで12,000人以上の悩みを解決してきた。メディア出演多数。