「Baby-mo冬春号」掲載

ちょっとの動きですごく効く！ おしり筋伸ばしで産後太りをなかったことに！

産後、体重は落ちたけど、どうしても妊娠前のデニムが入らない、なんだかかっこよく決まらない。

それは骨盤まわりがたるんでいるせいかも！

おしりの筋力をアップすれば、効率よくすっきりボディになれます。

骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaoko先生の自宅でできる「おしり筋伸ばし」で、産後太りを解消しましょう！

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