「FASHION BOX」掲載

自宅でできる“下腹ぽっこり解消”ダイエット／老け腹改善エクササイズ

この秋冬も「ウエストイン」の人気コーディネイトでお洒落を楽しみたい！

だけどおなかまわりが気になるというaround30は、簡単にできる下腹ぽっこり解消エクササイズで、ペタ腹を手に入れましょう。

くるぶしよりも頭が前に出ている人や、猫背で背中が丸まっている人、太ももの前と外が張ってお尻の筋力が弱い人は老け腹タイプのおなかかもしれません。

骨盤矯正パーソナルトレーナーで整体師のNaoko先生に老け腹改善エクササイズを教えてもらいました。