「FASHION BOX」掲載

自宅でできる“下腹ぽっこり解消”ダイエット／ドーナツ腹改善エクササイズ

この秋冬も「ウエストイン」のお洒落を楽しみたい。

だけど、ぽっこりしたおなかまわりが気になるなら、骨盤矯正パーソナルトレーナーで整体師のNaoko先生直伝の下腹ぽっこり解消エクササイズで、お悩みを解消しましょう！

反り腰でくるぶしよりも頭が前に出やすかったり、巻き肩で背中が丸まりやすい人はドーナツ腹のタイプかも。

今回はドーナツ腹を改善するエクササイズをご紹介します。