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「FASHION BOX」掲載

2021.11.16

WEB

ドーナツ腹を改善する5分間エクササイズ! ほぐす&体感を鍛える!! |骨格矯正Naoko先生が解説 - FASHION BOX

自宅でできる“下腹ぽっこり解消”ダイエット/ドーナツ腹改善エクササイズ この秋冬も「ウエストイン」のお洒落を楽しみたい。だけど、ぽっこりしたおなかまわりが気になるなら、骨盤矯正パーソナルトレーナーで整体師のNaoko先生直伝の下腹ぽっこり解消エクササイズで、お悩みを解消しましょう!

https://fashionbox.tkj.jp/archives/1663755

自宅でできる“下腹ぽっこり解消”ダイエット/ドーナツ腹改善エクササイズ

この秋冬も「ウエストイン」のお洒落を楽しみたい。

だけど、ぽっこりしたおなかまわりが気になるなら、骨盤矯正パーソナルトレーナーで整体師のNaoko先生直伝の下腹ぽっこり解消エクササイズで、お悩みを解消しましょう!

反り腰でくるぶしよりも頭が前に出やすかったり、巻き肩で背中が丸まりやすい人はドーナツ腹のタイプかも。

今回はドーナツ腹を改善するエクササイズをご紹介します。