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お尻がキュッと引き上がる!? 1分でできる「ひざ上げ屈伸」のやり方 (1/1)| 8760 by postseven
気づけば、お尻と太ももの境目がなくなっていた！という人は、骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoさんの教えてくれたエクササイズをチェックしてみてください！「ひざ上げ屈伸」なら、片足1分でお尻と太ももをシェイプアップできます。
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