「SPUR.JP」掲載

Stay Homeやリモートワークなど、これまでとは違う生活を余儀なくされた2020年。運動不足、睡眠時間や食生活の乱れ、長時間座りっぱなしでPCとにらめっこ、などなど、さまざまな要因で、ボディのお悩みが増える一方という人も多かったのでは。そこで、今の状況ならではのボディのお悩み解消法を、２回にわたり大特集。例年よりも自宅で過ごす時間が長くなりそうなこの年末年始に、たまった疲れ、だらしなく緩んだシェイプをリセットして、すっきり引き締まったカラダを取り戻して！ photography:Naoki Seo　illustration:Hana Sawamura　text : Mie Kawamura、Eri Kataoka　edit : Naoko Yokomizo 巣ごもりボディのお悩み解決 Part2 はこちらから

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